אורגזמה נחשבת לחוויה של שיא מיני. במהלך אורגזמה בגוף חווה התכוציות קצובות של השרירים באיזור האגן ומלווה הרבה פעמים בתחושה של דופק אצל איזור אברי המין.

בעיות אורגזמה בעת קיום יחסי מין, שכיחות הן אצל גברים והן אצל נשים, וגורמות לתסכול רב. יש סיבות שונות שגורמות לבעיות אלו, אולם אנחנו מוצאים שלפחות סיבה מרכזית אחת טמונה בציפיות שיש לשני המינים ביחס למהותה ואיכותה של האורגזמה: רבים סבורים כי עליה להיות עוצמתית וחזקה בכל פעם שהם מקימים יחסי מין, אחרת – הם פשוט לא סופרים אותה. אנשים אלה בדרך כלל רואים אורגזמה כמטרתם הכמעט בלעדית של יחסי מין, כך שאם שני הצדדים לא גמרו- שום דבר לא שווה.

מיתוסים מוטעים על הנושא גורמים פעמים רבות לתסכול ומחשבה כי קיימת בעיה. האינפורמציה הבאה יכולה לעזור לכם להכריע אם אכן קיימת בעיה ממשית או תפיסות שגויות: 

1.  לא כל האורגזמות שתחוו במהלך חייכם יכולות להיות עוצמתיות ומדהימות באותה מידה. כמובן שאנחנו מאחלים לכם כמה שיותר כאלה, אך קחו בחשבון שסביר מאוד שיהיו גם פחות חזקות, בינוניות, או אפילו חלשות. זה לגמרי טיבעי ונורמלי, במיוחד כאשר אתם מקיימים יחסי מין במסגרת מערכת יחסים שנמשכת זמן רב. אם אתם נמצאים בתקופה שבה אין לכם אורגזמות שמעיפות אתכם לכוכבים ובחזרה, אין זה אומר בהכרח שיש לכם בעיה. ייתכן שיש סיבות אחרות לכך, ואנו נדון בהן בהמשך.

2. כאשר המטרה היחידה והבלעדית שלשמה התכנסתם היא לגמור – ייתכן מאוד שתחוו אכזבות לא מעטות בתחום זה. זאת משום שציפיות אלו עלולות לפתח חרדת ביצוע, שעלולה להקשות על השחרור המנטלי וההתרכזות בתחושות פיזיות ובחוויה מינית – שני תנאים בסיסיים לקיומה של אורגזמה טובה.

3. דבר נוסף אשר עלול להעיב על האורגזמה שלכם הוא השוואה בלתי פוסקת בין מה שאתם חווים למה שקורה לבן/בת הזוג. חשוב להבין כי ישנם הבדלים לא מעטים בין האופן שבו שני המינים חווים אורגזמה: לנשים, בממוצע, לוקח יותר זמן לחוות אורגזמה לעומת גברים, אך בניגוד אליהם, הן יכולות לחוות אורגזמות בשרשרת, מבלי להזדקק להפסקות ממושכות ביניהן כפי שקורה אצל גברים.

אם תהיו עסוקים כל הזמן בשאלה האם בן/בת זוגכם הגיע/ה לסיפוקו/ה ועד כמה - סביר שלא תוכלו להתרכז בהנאה שלכם בזמן קיום יחסי מין. יחד עם זאת, כמובן שאיננו מציעים להתעלם לחלוטין מתחושות בן/בת הזוג  ולהיות מרוכזים באופן טוטאלי בעצמכם/ן. כמו הרבה דברים בחיים, גם כאן דרך המלך עוברת אי שם באמצע...

לכן, כשאתם שואלים את עצמכם "האם יש לי בעיית אורגזמה?", רצוי שתהרהרו קודם לכן האם הציפיות שלכם ביחס אליה אכן מציאותיות. אם אתם מעריכים יחסי מין רק במידה והם כוללים אורגזמה סופר עוצמתית (שלכם ושל בני זוגכם) – יש לכם בעיה, אבל ככל הנראה לא מדובר על בעיה מינית.

אם בכל זאת אתם לא מוצאים את עצמכם באחד התיאורים הללו, ואתם מרגישים קושי לגמור במהלך קיום יחסי מין, יתכן מאוד ואתם חווים קשיי אורגזמה. בעיות אורגזמה נשית וגברית שונות מאוד זו מזו , כשאצל נשים הקושי ממוקד בעיקר ביכולת להגיע לשיא ואצל גברים בשפיכה מהירה או מעוכבת.

קשיי אורגזמה בנשים
לפניך מספר שאלות שיעזרו לך להכריע האם את סובלת מבעיות בנושא:

• האם מעולם לא חווית אורגזמה? 
• האם את חווה אורגזמות, אך הן קורות לעיתים מאוד נדירות? 
• האם את מתקשה להגיע לשיא כשאת מקיימת יחסי מין עם בן זוגך הקבוע, אבל כן מצליחה על ידי אוננות עם עצמך?

אם ענית בחיוב על אחת מהשאלות הנ"ל - את מוזמנת וללמוד עוד על קשיי אורגזמה בקרב נשים.
 
בעיות שפיכה בגברים
אצל גברים בעיות אורגזמה מתבטאות בשפיכה מעוכבת או שפיכה מוקדמת לפניך מספר שאלות שיעזרו לך להכריע האם אתה סובל מבעיות שפיכה:

• האם בזמן האחרון קורה לך שאתה גומר (מגיע למצב של שפיכת זרע) כמה שניות לאחר התחלת קיום יחסי מין? האם מצב זה חוזר על עצמו לעיתים קרובות?
• האם לוקח לך הרבה מאוד זמן עד שאתה מגיע לשפיכה?
• האם אתה מתקשה להגיע כלל למצב של שפיכה?

אם ענית בחיוב על אחת מהשאלות הנ"ל - אתה מוזמן ללמוד עוד על בעיות שפיכה מוקדמת, שפיכה מואטת או העדר שפיכה בקרב גברים.

                       מידע נוסף לנשים                 מידע נוסף לגברים

לתיאום פגישה עם סקסולוג או סקסולוגית - 03-6390191